ENDOMETRİOZİS

DR. ONUR ÇELİK Öncelikle meselenin normalinden başlayalım: Endometrium.  Endometrium, uterus içerisinde her adet dönemi kalınlaşarak kendince gebeliğe hazırlanan, gebelik olduğu takdirde bebeğin plasentasının tutunduğu, olmadığı takdirde ise dökülüveren bir yapıdır.  İşte bu mucizevi yapının bir parçasının uterusta değil de başka bir yerde olmuş formuna ise endometriozis denir.  Endometirozis kadınların yaklaşık %10'unu etkiler ve her kadının …

DOĞURGANLIK BİLİNCİ: BİLİNMESİ GEREKENLER

ERG. HALİDE ÇALHAN Her adet döngüsünde kadın bedeni olası bir hamileliğe hazırlanır ve bu da hamile kalmak istemeyenler için epey bir sıkıntı yaratır. Adet döngüsünün 28 gün olması gerektiğini ve ovulasyonun da genelde 14.günde gerçekleştiğini çok duymuşsunuzdur, ancak bu bilgi sadece istatistiğe dayanır ve gerçekte kadın bedeninin istatistiğe göre çalışmadığını biliyoruz. Aslında kadın her adet …

PREMENSTRÜEL SENDROM VE ERGOTERAPİ

ERG. HALİDE ÇALHAN Photo by cottonbro on Pexels.com Premenstrüel sendrom; nedeni hem doktorların hem de araştırmacıların elinden kurtulmayı başaran, sık rastlanan bir şikayettir. Peki nedir bu PMS? Temel olarak, menstrüel döngünün luteal (ovulasyon sonrası) fazında gerçekleşen ve adetin başlamasıyla kaybolması beklenen çeşitli, hoş olmayan fiziksel ve davranışsal semptomlara neden olabilen tekrarlayan bir durumdur. Her ne …

SÜRDÜRÜLEBİLİR MENSTRÜASYON

ERG. HALİDE ÇALHAN Sürdürülebilirlikten bahsediyorsak, bir kadın olarak kesinlikle gözden geçirmemiz gereken şeylerden biri, kullandığımız adet araçlarıdır. Sürdürülebilirlik yolunda herhangi bir değişiklik bizim için zor olsa da, hangi yöntemin bizim için en iyi sonucu verdiğini çevremiz ve kendi sağlığımız için yavaş yavaş bulmamız gerekir. Şimdi, işinizi çok daha kolay hale getirecek bu seçenekleri gözden geçirelim. Bir kadın, …