ANOREKSİYA NERVOZA VE ERGOTERAPİ

ERG. SELAHATTİN SARICA Young woman suffering from anorexia looking in the mirror DSM-V kriterlerine göre 8 adet yeme ve beslenme bozukluğu tanımlamıştır: Anoreksiya NervozaPikaRuminasyon bozukluğuKaçıngan/kısıtlayıcı besin alım bozukluğu Bulimiya nervozaTıkınırcasına yeme bozukluğuBaşka şekilde sınıflandırılmayan (atipik) yeme veya beslenme bozukluğuTanımlanmamış yeme ve beslenme bozukluğu Anoreksiya Nervoza:Genellikle adolesan dönemde ortaya çıkmaya başlayan ve kadınlarda erkeklere göre çok …

LOHUSA SENDROMU

ERG. HATİCE BUSE ÖCAL Lohusalık yeni anne olmuş bir kadının doğum sonrası yaşadığı yaklaşık 6 haftalık bir süreci tanımlar. Lohusa sendromu da bir diğer ismiyle postpartum depresyon olarak adlandırılan doğum sonrası görülen bir depresyondur. Doğum sonrası depresyonu her 10 annenin 8’inde görülen oldukça yaygın bir durumdur. Birçok kadının anne olduktan sonra ruh halinde değişiklikler meydana geldiğini biliyoruz. Bu normal ve beklenen bir durumdur. …

YETİŞKİNLERDE DUYU BÜTÜNLEME BOZUKLUKLARI VE ERGOTERAPİ

ERG. EMİNE SAĞLAMOĞLU Ergoterapi denince çoğu kişinin aklına gelen ilk terim olan duyu bütünleme büyük çoğunlukla pediatri alanında yani çocuklar ile birlikte anılıyor. Peki ya yetişkin bireyler, geriatrik bireyler, psikiyatrik vakalar… Kısacası pediatri dışındaki alanlarda duyu bütünlemenin rolü nedir?  Duyu bütünlüğü Jean Ayres tarafından 1970 yılında ortaya çıkarılan bir kuramdır. Ayres duyu bütünlüğünü (sensory integration) …

MEVSİMLERLE MENSTRUASYON

ERG. HALİDE ÇALHAN Adet döngümüz sonsuz bir döngüdür. Döngünüzün her evresinin kendine ait önemli bir işlevi vardır, hepsinde farklı bir hormonal durum kontrolü ele alır. Döngünün her aşamasını farklı bir mevsim gibi düşünebiliriz. Şimdi biraz bunlara bakalım; KIŞ = MENSTRUASYON: Hormon seviyemiz düşük. Sistem sıfırlanır, döllenme yoksa döngü sonunda progesteron seviyesi düşer ve endometriyum adet …

MEME KANSERİNİN EN İYİ ÖNLEYİCİSİ: FARKINDALIK ”MEME MUAYENESİ”

DR. ONUR ÇELİK Çevremizde meme kanserine yakalanan illa ki birilerini yahut hasta yakınlarını görmüşüzdür. Ürkmüşüzdür, üzülmüşüzdür. Öyle yaygındır ki meme kanseri dünyada akciğer kanserinden sonra ikinci sırada, kadınlarda ise en sık görülen kanser (%33) olarak birinci sıradadır.  Türkiye’ de ise her yıl neredeyse 15.000 kadın meme kanserine yakalanmakta. Bu istatistikler dahi bizi korkutmaya yetmedi mi? Peki, bu kadar sık olan bir kanserin …

ŞİDDETE BAĞLI PSİKİYATRİK SORUNLAR VE ERGOTERAPİ

ERG. HATİCE ÇELİK Türkiye’de kadına yönelik aile içi şiddet araştırmasına göre, ülke genelindeki kadınların %39’u fiziksel ve cinsel şiddeti yaşarken, %42’si iki şiddetten en az birini yaşadığını belirtmektedir. Şiddet nedenleri içinde kişilerin demografik ve kişilik özelliklerini, çocukluk çağında ki istismarı, alkol ve madde bağımlılığını, mağduru suçlama psikolojini, namus kültürünü, boşanmaya yönelik davranışları ve sosyal destek …

ERGOTERAPİ NEDİR?

ERG. İPEK KESKİN Sevgili okuyucularımız öncelikle herkese merhaba. Kadın sağlığı ile ilgili bilgilerimizi siz değerli okuyucularımıza aktarırken ergoterapinin ne olduğunu, kadın sağlığındaki yeri ve önemini de sizlerle paylaşmak isteriz. PEKİ, ERGOTERAPİ NEDİR? Ergoterapi ülkemizde yeni gelişen, uğraşı yoluyla sağlığı ve refahı geliştiren danışan merkezli bir sağlık mesleğidir. Ergoterapinin başlıca amacı, bireylerin hayata dair rollerini bağımsız bir şekilde yerine getirmesini sağlamaktır. Biz ergoterapistler kişilerin istekleri, ihtiyaç duydukları …

MEME KANSERİ VE ERGOTERAPİ

ERG. MELİKE AYDIN Meme kanseri, Türkiye’de ve dünyada kadınlarda en sık görülen ve aynı zamanda en sık ölüme neden olan kanser türüdür. Türkiye’de Sağlık Bakanlığı yıllık sağlık istatistikleri 2016 yılı verilerine göre kadınlarda en sık görülen 10 kanser türünün başında meme kanseri gelmektedir (yüz binde 45,6) ve %24,8 oranında görülmektedir.  Günümüzde kanserin erken saptanması ve gelişen tedavi yöntemleri …

DOĞURGANLIK BİLİNCİ İLE BEDENİMİZİ TANIMAK

ERG. HALİDE ÇALHAN Doğurganlık Bilinci sadece doğum yapmış ya da çocuk sahibi olmak isteyenleri ilgilendiren bir konu değildir, adet kanamasını anlamaktan da çok daha fazlasıdır.  Özünde, adet döngüsünü ve üzerinizdeki tüm etkilerini kontrol altına almanın, anlamanın ve gizemini aydınlatmanın felsefesidir.  Her kadının döngüsü kendine özel ve eşsizdir, doğurganlık bilinciyle kadın kendi bedenini ve ritmini tanır, bu sayede …

PELVİK TABAN (KEGEL) EGZERSİZLERİ

ERG. HALİDE ÇALHAN Kegel egzersizler genellikle pubokoksigeal kaslar ya da kısa haliyle PC kasları olarak geçen vajinal kasları güçlendirir. Bu kasları güçlendirmek aşağıdakiler dahil pek çok amaca hizmet eder: Doğumdan sonra vajinal kasları yeniden forma sokmakİdrar tutabilmeyi sürdürmekServikal sıvıyı vajinadan aşağı itmekCinsel zevki artırmak PC Kasları Nasıl Tespit Edilir Tuvalete oturun ve bacaklarınızı kıpırdatmadan idrar …