LOHUSA SENDROMU

ERG. HATİCE BUSE ÖCAL

Lohusalık yeni anne olmuş bir kadının doğum sonrası yaşadığı yaklaşık 6 haftalık bir süreci tanımlar. Lohusa sendromu da bir diğer ismiyle postpartum depresyon olarak adlandırılan doğum sonrası görülen bir depresyondur. Doğum sonrası depresyonu her 10 annenin 8’inde görülen oldukça yaygın bir durumdur. Birçok kadının anne olduktan sonra ruh halinde değişiklikler meydana geldiğini biliyoruz. Bu normal ve beklenen bir durumdur. Birkaç ay içinde düzelebilir fakat önlem alınmazsa bu süreç 1-2 yılı da bulabiliyor.Semptomları kişiden kişiye farklılık gösterebiliyor.

Belirtilerine bakacak olursak;

• Ağrılar ve acılar

• Suçlu hissetme, kendini suçlama, yetersizlik hissi

• Konsantrasyon eksikliği ve karar verme zorluğu

• Hafıza kaybı

• Panik atak

• Özgüven düşüklüğü

• Endişe ve tedirginlik

• Bebek ile bağ kurmada zorluk

• Olaylarla başa çıkamayacağını hissetme

• İntihar ve kendine zarar verme düşüncesi

• Bebeğe zarar vermekle ilgili ürkütücü düşünceler

• Şiddetli duygu durum değişiklikleri

• Aşırı ağlama

• Bebekle bağ kurmakta zorlanma

• Sevdiklerinizden uzaklaşma

• İştah kaybı veya normalden fazla yeme

• Uykusuzluk veya çok uyuma

• Bitkinlik ya da enerji kaybı

• Daha önce keyif alınan aktivitelere azalan ilgi

• Yoğun asabiyet ve öfke

• İyi bir anne olamama korkusu

• Günlük işleri yapabilme becerisinde azalma

Lohusa sendromunu, “annelik hüznü” ile karıştırmamamız gerekir. Annelik hüznünde üzüntü, ağlama, endişe ya da uyku sorunları gibi belirtiler daha az şiddetli görülmektedir. Bu daha hafif belirtiler tipik olarak doğumdan sonraki birkaç gün içinde başlayıp genellikle birkaç hafta sonra sona erer.

Lohusa sendromunun risk faktörleri:

• Gebelik sırasında ya da daha önceden bir depresyon geçmişiniz varsa

• Bir önceki hamileliğinizde lohusa depresyonu yaşadıysanız

• Aile üyeleri arasında depresyon ya da benzeri duygu durum bozuklukları yaşamış birilerinin varlığı

• Son zamanlarda strese neden olan büyük sorunlar yaşadıysanız

• Sağlık problemleri ya da özel ihtiyaçları olan bir bebeğiniz varsa

• Emzirmede sorunu yaşıyorsanız

• Eşinizle sorunlarınız varsa

• Aile ve eş desteği alamıyorsanız

• Ekonomik sıkıntılarınız varsa

• Bipolar bozukluğunuz var ise lohusa depresyonu geçirmeye daha yatkın olabilirsiniz.

LOHUSA SENDROMUMLA NASIL BAŞA ÇIKABİLİRİM?

✓ Psikiyatrist gözetiminde ilaç tedavisi

✓ Psikolog seansları

✓ Aile ve eş desteği

✓ Aile ve eş desteği

✓ Ergoterapi seansları sizlere yardımcı olacaktır.

Bu sendromun tedavisinde görmeye alışık olmadığımız ERGOTERAPİSTLER ne yapar?

• Günlük yaşam aktivitelerinize devam edebilmeniz için aktiviteler eşliğinde sizleri motive ve rehabilite eder.

• İlaç yönetimi eğitimi verir.

• Kognitif gelişen problemlere anlamlı ve amaçlı aktivitelerle terapi yapar.

• İletişim becerilerini geliştirmek için dokunuşlar yapar.